秋季健康,秋季健康小常识,秋季健康养生之道,秋季健康知识大全

  • 秋季备孕注意事项?秋季备孕的方法

    所属分类:[健康常识]

    秋季备孕注意事项秋天是一年中非常舒适的季节既不会过冷也不会太热今天就来跟大家介绍一下关于秋季备孕的注意事项在秋季如何能快速的怀上一个健康的宝宝呢?下面就来跟大家做一个详细介绍 秋季备孕要注意什么 1、秋季的到来人们似乎总是被若有若无的忧伤情绪...

  • 秋天成熟的水果有哪些?适合在秋季吃的5种水果

    所属分类:[健康资讯]

    水果是我们大家的最喜欢食物,总喜欢在饭前或者饭后食用,但是大多的水果都是在秋季丰收节才成熟的,也就是在那个时候水果才是最好吃的时间段,那么秋天成熟的水果有哪些呢,更适合在当季节食用的水果有什么。 一、山楂是属于一种对消化系统很有帮助的水果,...

  • 秋季生活小常识大全?你知多少

    所属分类:[健康资讯]

    初秋之时,欲食之味宜减锌增酸,以养肝气。古代医学家认为,秋季,草木凋零,气清风寒,节约生冷,以防疾病,此时宜进补养之物生气。 中秋炎热,气候干燥,容易疲乏。此时应多吃新鲜少油食品。其次,应多吃含维生素和蛋白质较多的食物,现代医学认为,秋燥症...

  • 秋天如何保养皮肤?秋季皮肤保养的四个要点

    所属分类:[健康资讯]

    秋天如何保养皮肤 中国传统医学认为,由于秋季气候趋于干燥,最易损伤人体的津液,此时如果不注意保养,角质层出现缺水症状,皮肤变得干燥、粗糙、甚至出现缺水性的皱纹,同时秋季过后就是更为干燥的冬季,如果不注意保养,皮肤就会受到损伤。 一定要将脸洗...

  • 秋季养生小常识?秋季不可乱进补

    所属分类:[健康资讯]

    秋季养生 做好7件事舒服过秋 清晨要喝一碗粥。 脾胃功能减弱是夏秋交替之季一个典型的现象。最近随着天气转凉,门诊中拉肚子的患者立马就多起来了。夏天人们都喜欢吃生冷的东西,天气炎热时很少出现胃部不适;可天气一冷,肠胃功能减弱,拉肚子、胃疼、不想吃...

  • 秋季吃板栗能健肾补脾?教你怎么栗子去皮

    所属分类:[健康资讯]

    入秋以后,板栗逐渐在市场上活跃起来。现在只要一出门,我们就能闻到悠长的糖炒栗子的香味。除了做零食,其实板栗也是制作各种佳肴的上佳原料,因为它不仅味美,养生的功效也不错。板栗富含维生素C以及钾,同时它的油脂较少,淀粉较多。板栗还具有很高的药用价值,它...

  • 秋季感冒了吃什么好的快?4项事项需注意

    所属分类:[健康资讯]

    感冒了吃什么好的快 饮食疗法 食醋疗法 醋有很强的杀菌作用,可以杀死空气中的病毒,在室内放一口锅,里面倒入醋,然后加热,让醋的热气弥漫整个房间,密闭门窗,30分钟左右。 喝蜂蜜水 蜂蜜是天热的补品哦,在蜂蜜中含有比较多的营养物质,以及活性物质,能...

  • 秋季养生保健?教你如何养生排毒

    所属分类:[健康资讯]

    秋季养生保健 1、绿豆 绿豆味甘、属于凉性食物,对人体具有解毒、去火的功效。在我国古代中医就用来缓解中毒的一味中药。经常食用绿豆能够有效的排除身体的毒素,有效的促进身体代谢能力。 2、无花果 含有机酸和多种酶,可保肝解毒,清热润肠、助消化,特别...

  • 秋季皮肤干燥?多吃这几种食物

    所属分类:[健康资讯]

    八成人秋季皮肤干燥 很多人一到秋季就开始皮肤紧绷、干燥,甚至出现脱皮、瘙痒。生命时报近日联合新浪网健康频道进行了一项秋季你是否受皮肤干燥困扰的调查。 在1256名调查者中,82%的人觉得自己皮肤干燥,感觉一般的有16.7%,仅1.3%的对此没有感觉。而在回...

  • 秋季感冒了怎么办?如何有效预防秋季感冒

    所属分类:[健康资讯]

    首先要遵循春捂秋冻和耐寒锻炼从秋始的规律,注意随温度变化选择衣物;增加户外活动;然后要尽量保持工作环境的良好通风。同时要适当多饮水,多吃水果,增强机体代谢;经常使用冷水洗脸洗鼻,也有助于感冒的预防。 如果身边有感冒患者,那么可得小心些了,接触...

  • 秋季疾病预防小常识?几招让你远离多事之秋

    所属分类:[健康资讯]

    秋季如何预防疾病 入秋过后是高血压,中风,关节炎,胃病,呼吸道气管炎,皮肤病等疾病的高发季。那么日常要如何预防这些疾病呢? 1、补水 充足的水份,研究么现每天多喝水对预防肾病,结肠癌等疾病都有着很大的帮助。 2、吃橘子 研究发现秋季每天吃一个橘子...

  • 秋季皮肤保养?9种水果让你拥有滋润肌肤

    所属分类:[健康资讯]

    每当到秋季的时候,很多爱美的女性都会相当郁闷,因为天气干燥多变,肌肤也变得越来越干枯,所以很多人都会想尽办法来保养皮肤。那么,秋季皮肤保养怎么弄?其实很多日常水果就有非常高效的保养效果,下面我们就一起来看看吃什么水果对皮肤好! 抗老水果1、苹...

  • 秋季减肥养生食谱多种多样供你选择

    所属分类:[健康资讯]

    秋季减肥养生食谱多种多样 1.西红柿炒西兰花 材料:西红柿2个,西兰花2棵,油,盐,鸡精适量。 做法:1、西红柿洗净,去皮,切成半月状。2、西兰花洗净并掰成小朵。3、炒锅入油烧至6分热时倒入西兰花和西红柿,加入适量盐和鸡精,炒熟即可。 这款秋季减肥养...

  • 怎样护理生发?直头发秋季如何修护秀发

    所属分类:[健康资讯]

    想要了解护发素什么牌子好用是很重要,但是人们光知道哪个品牌名称是没有任何作用,根据自己的头发选择合适的护发素品牌,才能够知道护发素什么牌子好用。建议人们在平常选择护发素的时候要能根据自己的发质选择: 1、如果你是属于脆弱发质:头发缺乏营养而...

  • 秋季肠胃不好怎么调理?这些习惯很重要

    所属分类:[健康资讯]

    肠胃不好怎么调理 秋季肠胃不好怎么调理 1、忌多 俗话说三分饥寒,意思是说饭不能吃的太饱,吃太多会导致胃酸、胰液、胆汁等消化液分泌增加,超出分泌能力,可能会导致胆管胰管等相对狭窄、梗阻,造成消化功能紊乱。 2、忌冷 进入秋季,天气转凉,忽冷忽热,...

  • 5种秋季养生菜让你更加美丽

    所属分类:[健康资讯]

    现在的人们都很注重养生之道,尤其是到了秋季这种不冷不热温度适宜的季节更是养生的好时节,其实在生活中有很多食物都有滋补身体的好效果,那么大家应该就比较关心秋季吃什么菜比较养生呢,因为这是个收获的季节,滋补身体的最好方法还是食补。 5种秋季养生...

  • 秋季养生的饮食习惯和最佳食物搭配

    所属分类:[健康资讯]

    立秋后,天气逐渐转为早晚凉爽,但白天仍旧热浪袭人。这是因为立秋时三伏天还没到尽头,暑气尚未完全消退。所以,立秋之初,天气仍很闷热,老年人易倦...

  • 秋季养生汤?这2款美味又营养

    所属分类:[健康资讯]

    秋季养生喝什么汤好?秋天是进补的最佳季节,唐代药王孙思邈在《千金要方》中提出,秋季的饮食要减辛增酸,其原理是秋季肺气盛而肝气虚,在五行上金能克木,因此,为防止肺气过盛而肝气过虚,要从饮食上进行调节,辛入肺,酸入肝。同时,秋季的养生要收敛人体...

  • 肺热吃什么好?这6种食物选择非常好

    所属分类:[健康资讯]

    秋季润肺吃什么?现在天气渐渐变得凉爽干燥,季节转换,人体免疫力下降,易出现肺热咳嗽,主要症状表现为干咳、痰多、唇及咽喉干燥等。食疗养生最健康。那么秋季肺热吃什么好?看看有哪些清肺润肺的食疗好方法,帮你清肺热止咳嗽,一起来看看。 一、凉拌白菜胡...

  • 秋季7款最适合婴儿食谱推荐

    所属分类:[健康资讯]

    入秋后,天气逐渐转凉,空气湿度下降,水气减少,蒸发速度加快,干燥度增大,燥邪乘机而入,伤肺、伤阴、伤津。比起大人来,孩子机体各系统和器官发育不完善,对气候的变化更为敏感。宝宝最容易受到秋燥的困扰:口燥咽干、嘴唇干裂、大便干结种种症状使得妈...






  • 当前位置:秋季健康
    共10页/200条记录首页 .1. 2 3 4 5 6 7 8 9 10 下一页 末页

    猜你喜欢


    尿道炎半夜很痛睡不着觉怎么办

    概述 尿道炎会引起排尿疼痛和排尿发黄的症状尿道炎的患者在发病的早期还会引起不同程度的尿频尿急和尿痛的症状患有了尿道炎半夜会引起很痛睡不着觉和出现了尿道口部位肿胀...

    经常熬夜的人怎么保养皮肤

    经常熬夜不仅仅会对身体健康产生有害的影响还会带来不少的皮肤问题。比如皮肤干燥、肤色暗沉、长痘痘粉刺等等。那熬夜的人怎么样将皮肤保养回来。健康之家小编为您整理了几...

    醋能当水喝吗

    现在有很多人吃醋早已经不是古话里的柴米油盐酱醋茶那么简单了有很多人都是比较吃醋的那么醋能当水喝吗? 醋能当水喝吗 其实对于醋考虑到一天食用的量少的可怜即使是口味不...